高血脂早期通常没有明显症状

当血脂升高到一定程度时，会通过一些细微的变化发出信号，而有些症状则会被误认为是没睡好所致。

1、异常的疲倦与困倦

明明睡得很好，醒来后依然浑身乏力、头脑昏沉，仿佛没睡一样。这是因为血液中过高的脂质增加了血液黏稠度，导致血液循环减慢，大脑供氧不足，引发持续的疲劳感。

2、肢体麻木，尤其是一侧

早晨醒来发现手脚，尤其是单侧肢体出现麻木、迟钝感，要格外警惕。高血脂会加速动脉粥样硬化，导致血管腔狭窄，影响末梢血液循环。当流向神经和组织的血液减少时，就会产生麻木感。

3.晨起头晕，头脑不清

一坐起来感觉天旋地转或持续性的头量，片刻后才能缓解。这是由于血液黏稠，影响脑部供血，导致椎基底动脉供血不足，引发眩晕。

4、气短胸闷、呼吸不畅

起床后稍活动一下就感到胸闷、气短，这是因为从睡眠的静止状态，转变为起床后的活心脏需氧量增加，而高血脂会加重心脏负荷，当心脏供血不足时，会出现胸闷、呼吸困难的症状。

哪些人需要筛查血脂?

1、40岁以下的成年人

应每2-5年进行一次血脂筛查，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。

2、40岁以上的成年人至少每年筛查一次

3、如果有下列情况的应增加检测频率

有ASCVD病史，有多个ASCVD危险因素(如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟)；有早发ASCVD家族史(一级亲属中男性<55岁或女性<65岁患ASCVD)；

有家族性高脂血症；皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚。

血脂管理是一场持久战，通过健康生活方式和必要药物治疗，可以有效控制血脂，预防心脑血管疾病的发生。

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