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黄梅天到!警惕心血管病、胃肠道病
黄梅天到!警惕心血管病、胃肠道病 2020-06-17

“梅雨季节气温较高,空气湿度大,的确容易出现胸闷症状,让人变得心烦气躁。”闷热潮湿、阴雨绵绵的季节,这种环境让人体处于消耗状态,心脏的负荷增大,所以气压低的情况......

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优质蛋白十佳食物排行榜 你爱吃哪个?
优质蛋白十佳食物排行榜 你爱吃哪个? 2020-06-05

蛋白质是生命的物质基础,是人体组织的重要组成部分。所有生命的表现形式,本质上都是蛋白质功能的体现,因此生命离不开蛋白质。在2020年全民营养周之际,专家工作组对......

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眼干眼涩眼疲劳?
眼干眼涩眼疲劳? 2020-06-05

2020年6月6日是第25个全国爱眼日今年全国爱眼日的主题为“视觉2020,关注普遍的眼健康”干眼是由多种因素所致的一种泪液和眼表疾病,包括眼表不适症状,视力变......

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你的黑眼圈还有救吗?马上来自测!
你的黑眼圈还有救吗?马上来自测! 2020-05-29

一个动作就能看穿你的秘密敢不敢自测一下眼睑内侧 也就是眼睑结膜它有很多微血管有些疾病可以通过它呈现出来的颜色判断出来以下三款眼睑内侧色号你属于哪款苍白的非主流式......

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"疫情肥"怎么破?营养学家建议"分餐制" 2020-05-29

“疫情期肥胖”成为许多人复工复学时的自嘲热话。营养学家表示,疫情防控期更要注意科学营养方案,不要突击减脂。“分餐制”精准对付“疫情肥”目前仍需防控疫情,即便有减......

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熬夜的9大坏处 了解一下
熬夜的9大坏处 了解一下 2020-05-22

长期熬夜会损害全身健康,因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。1、皱纹增多根据......

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换季时节哮喘患者如何自我防护?
换季时节哮喘患者如何自我防护? 2020-05-22

鲜花盛开的5月本是一年中最美的时节,然而有一类人每到此时便容易受疾病的侵袭。他们就是哮喘患者。春夏之交忽冷忽热的天气,随风飘散的柳絮、花粉,都会诱发他们的病情。......

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高血压患者注意了!量血压若忽略了4个细节,你的血压都白量了!
高血压患者注意了!量血压若忽略了4个细节,你的血压都白量了! 2020-05-15

高血压在医学界已经是一种非常常见的疾病,但医生一提及它,还是如临大敌一般。高血压本身并不可怕,可怕是它能引起人体主要器官:心脑血管的损伤。如果控制不好,它的杀伤......

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夏季防暑全攻略
夏季防暑全攻略 2020-05-15

在高温天气下,不少人的身体出现感冒、发烧、肠胃不适等异样,夏季防暑降温可从衣、食、住、行四个方面出发。衣12时到14时是每天最热阶段,建议市民在涂抹防晒霜的同时......

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疫情当前,孩子怎样吃,才能增强免疫力
疫情当前,孩子怎样吃,才能增强免疫力 2020-05-09

学龄前儿童的免疫系统发育尙不成熟,更容易受到外界病原体的侵害,除减少与致病菌接触的机会外,通过合理膳食增强儿童的抗病毒能力,是保障儿童健康的重要手段。吃什么?吃......

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